Her şeyi yapay zekâya soruyoruz — günlük menüyü neden sormayalım?

🍜
Çorba

Kereviz Kökü ve Elmalı Kadife Çorba Fındıklı

Toprak aromalı kereviz kökü ile tatlı elmanın buluştuğu, kavrulmuş fındık ve taze maydanozla süslenen ipeksi pürüzsüz bir bahar çorbası

Kereviz Kökü ve Elmalı Kadife Çorba Fındıklı
vegetariangluten-freecomfort-foodlight
Malzemeler
  • 600 g kereviz kökü
  • 200 g yeşil elma
  • 150 g soğan
  • 40 g tereyağı
  • 1200 ml sebze suyu
  • 50 g fındık
  • 15 g taze maydanoz
  • 1.5 tsp tuz
  • 0.5 tsp karabiber
  • 0.25 tsp küçük hindistan cevizi
Nasıl Yapılır?
  1. 600g kereviz kökünü ve 200g yeşil elmayı 2cm küpler halinde soyun ve kararmaması için hemen limonlu soğuk suya koyun.
  2. 150g soğanı ince doğrayın ve büyük bir tencerede 40g tereyağını orta ateşte 2 dakika köpürene kadar eritin.
  3. Doğranmış soğanı tencereye ekleyin ve ara sıra karıştırarak 5-6 dakika yumuşayana ve saydam olana kadar soteleyin.
  4. Kereviz kökü ve elmayı süzün, tencereye ekleyin ve aromalarını salmak için 3-4 dakika pişirin.
  5. 1200ml sebze suyunu dökün, 1.5 tsp tuz, 0.5 tsp karabiber ve 0.25 tsp küçük hindistan cevizi ekleyin, ardından kaynatın.
  6. Ateşi kısın, kapağını kapatın ve kereviz kökü çatalla batırıldığında tamamen yumuşayana kadar 25-30 dakika kaynatın.
  7. Bu sırada 50g fındığı kuru bir tavada orta ateşte 4-5 dakika kokusu çıkana ve altın rengini alana kadar kavurun, sonra kabaca doğrayın.
  8. El blenderı kullanarak çorbayı 2-3 dakika tamamen pürüzsüz ve kadifemsi olana kadar püre haline getirin.
  9. Tadına bakın ve gerekirse baharatı ayarlayın, ardından kaselere kepçeleyin ve kavrulmuş fındık ve doğranmış taze maydanozla süsleyin.
Porsiyon: 350g
🥘
Ana Yemek

Fas Usulü Harissa Baharatlı Izgara Kılıç Balığı Salamura Limon ve Zeytinli

Aromatik harissa ezmesinde marine edilmiş kalın kılıç balığı filetoları, mükemmel şekilde ızgarada pişirilip salamura limon, yeşil zeytin ve taze otlardan oluşan canlı Kuzey Afrika sosuyla servis edilir

Fas Usulü Harissa Baharatlı Izgara Kılıç Balığı Salamura Limon ve Zeytinli
gluten-freedairy-freeprotein-rich
Malzemeler
  • 800 g kılıç balığı fileto
  • 3 tbsp harissa ezmesi
  • 80 ml zeytinyağı
  • 15 g sarımsak
  • 1 tsp kimyon tozu
  • 60 g salamura limon
  • 100 g yeşil zeytin
  • 30 g taze kişniş
  • 20 g taze nane
  • 45 ml limon suyu
  • 1 tbsp bal
  • 1 tsp tuz
Nasıl Yapılır?
  1. 800g kılıç balığı filetolarını kağıt havlu ile kurulayın ve her biri yaklaşık 200g olmak üzere 4 eşit porsiyona bölün.
  2. Bir kapta 3 tbsp harissa ezmesi, 40ml zeytinyağı, 15g kıyılmış sarımsak, 1 tsp kimyon tozu ve 0.5 tsp tuzu karıştırarak bir marine sosu hazırlayın.
  3. Harissa marinesini kılıç balığı filetolarının her yerine eşit şekilde sürün, ardından oda sıcaklığında 20-30 dakika marine edin.
  4. Bu sırada 60g salamura limonu (çekirdeklerini çıkararak) ince doğrayın, 100g yeşil zeytinin çekirdeklerini çıkarıp doğrayın ve 30g kişniş ile 20g naneyi doğrayın.
  5. Küçük bir kapta 40ml zeytinyağı, 45ml limon suyu, 1 tbsp bal, doğranmış salamura limon, zeytin ve taze otları iyice karışana kadar çırpın.
  6. Izgara tavasını veya dış ızgarayı yüksek ısıya (yaklaşık 220°C) ısıtın ve ızgarayı hafifçe yağlayın.
  7. Kılıç balığı filetolarını güzel ızgara izleri oluşması için hareket ettirmeden ilk tarafta 4-5 dakika ızgara yapın.
  8. Filetoları dikkatlice çevirin ve balık tam pişene ve iç sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar, ortası hafif pembe kalacak şekilde 3-4 dakika daha pişirin.
  9. Ateşten alın ve 2 dakika dinlendirin, ardından servis tabaklarına alın ve her filetonun üzerine salamura limon ve zeytin sosunu bol bol kaşıklayın.
Porsiyon: 280g
🥗
Salata

Fas Usulü Portakal ve Turp Salatası Siyah Zeytin ve Portakal Çiçeği Suyulu

Tatlı portakal, gevrek turp, tuzlu siyah zeytin ve kırmızı soğanın portakal çiçeği suyu ve aromatik baharatlarla harmanlandığı ferahlatıcı bir Kuzey Afrika salatası

Fas Usulü Portakal ve Turp Salatası Siyah Zeytin ve Portakal Çiçeği Suyulu
vegangluten-freedairy-freelight
Malzemeler
  • 600 g portakal
  • 200 g turp
  • 120 g siyah zeytin
  • 80 g kırmızı soğan
  • 25 g taze nane
  • 60 ml zeytinyağı
  • 1 tbsp portakal çiçeği suyu
  • 0.25 tsp tarçın tozu
  • 0.5 tsp kimyon tozu
  • 0.5 tsp tuz
  • 0.25 tsp karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. Keskin bir bıçak kullanarak 600g portakalı tamamen soyun, tüm beyaz kabuk kısımlarını çıkarın, ardından 5mm kalınlığında ince yuvarlaklar halinde dilimleyin ve büyük bir servis tabağına dizin.
  2. 200g turpun uçlarını kesin ve mandolin veya keskin bıçak kullanarak 2mm kalınlığında ince yuvarlaklar halinde dilimleyin.
  3. 120g siyah zeytinin çekirdeklerini çıkarıp ikiye bölün ve 80g kırmızı soğanı çok ince yarım ay şeklinde dilimleyin, keskinliğini azaltmak için soğan dilimlerini 5 dakika buz suyunda bekletin, ardından iyice süzün.
  4. Turp dilimlerini, siyah zeytin yarımlarını ve süzülmüş kırmızı soğan dilimlerini portakal dilimlerinin üzerine çekici bir desenle yerleştirin.
  5. Küçük bir kapta 60ml zeytinyağı, 1 tbsp portakal çiçeği suyu, 0.5 tsp kimyon tozu, 0.25 tsp tarçın tozu, 0.5 tsp tuz ve 0.25 tsp karabiberi emülsifiye olana kadar çırpın.
  6. Aromatik sosu salata üzerine eşit şekilde gezdirin, tüm malzemelerin hafifçe kaplanmasını sağlayın.
  7. 25g taze nane yapraklarını parçalayın ve salatanın üzerine bol bol serpin.
  8. Tatların güzelce kaynaşması için salatayı servis etmeden önce oda sıcaklığında 10-15 dakika dinlendirin.
Porsiyon: 220g
🍚
Yan Yemek

Fas Usulü İri Kuskus Karamelize Soğan, Badem ve Altın Üzümlü

Tatlı karamelize soğan, kavrulmuş badem ve dolgun altın üzümlerle süslenmiş, sıcak baharatlar ve taze otlarla tamamlanmış kabarık iri kuskus

Fas Usulü İri Kuskus Karamelize Soğan, Badem ve Altın Üzümlü
vegetariandairy-free
Malzemeler
  • 300 g iri kuskus
  • 500 ml sebze suyu
  • 250 g soğan
  • 50 g tereyağı
  • 80 g dilimlenmiş badem
  • 100 g altın üzüm
  • 0.75 tsp tarçın tozu
  • 0.5 tsp zencefil tozu
  • 30 g taze maydanoz
  • 30 ml zeytinyağı
  • 1 tsp tuz
  • 0.5 tsp karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. Orta boy bir tencerede 30ml zeytinyağını orta ateşte ısıtın ve 300g iri kuskusu ekleyin, sürekli karıştırarak 3-4 dakika altın rengi alana ve fındık kokusu çıkana kadar kavurun.
  2. 500ml sıcak sebze suyunu dökün, 0.5 tsp tuz ekleyin, kaynatın, ardından ateşi kısın, kapağını kapatın ve kuskus yumuşayana ve sıvı emilene kadar 10-12 dakika kaynatın.
  3. Kuskus pişerken 250g soğanı ince dilimleyin ve büyük bir tavada 50g tereyağını orta-düşük ateşte eritin.
  4. Dilimlenmiş soğanları 0.25 tsp tuzla birlikte tavaya ekleyin ve ara sıra karıştırarak 20-25 dakika koyu altın rengi alana ve karamelize olana kadar yavaşça pişirin.
  5. Küçük kuru bir tavada 80g dilimlenmiş bademi orta ateşte 3-4 dakika kokusu çıkana ve altın rengi alana kadar, yanmaması için tabanı sık sık sallayarak kavurun.
  6. Karamelize soğanlara 100g altın üzüm ekleyin ve hafifçe şişsinler diye 2 dakika pişirin.
  7. Soğan karışımına 0.75 tsp tarçın tozu ve 0.5 tsp zencefil tozu ekleyin ve 30 saniye kokusu çıkana kadar pişirin.
  8. Pişmiş kuskusu bir çatalla kabartın, ardından karamelize soğan karışımını, kavrulmuş bademleri ve 0.5 tsp karabiberi katın, tuzunu tadına göre ayarlayın.
  9. Bir servis tabağına aktarın ve sıcak servis etmeden önce 30g doğranmış taze maydanozla bol bol süsleyin.
Porsiyon: 260g

💬 Topluluk Mutfağı

Yemek sonuçlarınızı ve ipuçlarınızı paylaşın!

Pzt20 Nis
🍜 Ispanaklı Şehriyeli Çorba🥘 Köfte - Kırmızı Soslu Kıymalı Köfte🥗 Piyaz - Kuru Fasulye Salatası🍚 Bulgur Pilavı
Paz19 Nis
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası🥘 Tanduri Baharatlı Izgara Somon ve Salatalık Cacığı🥗 Közlenmiş Havuç ve Nohut Salatası, Tahin-Harissa Soslu🍚 Susamlı Hellim Peyniri, Zahter ve Bal ile
Cmt18 Nis
🍜 Yayla Çorbası - Yoğurtlu Pirinç Çorbası🥘 Kuzu Tandır - Kimyonlu ve Sarımsaklı Yavaş Pişmiş Kuzu Kol🥗 Gavurdağı Salatası - Narlı Domates ve Ceviz Salatası🍚 İç Pilav - Çam Fıstıklı, Kuş Üzümlü ve Ciğerli Türk Pilavı
Cum17 Nis
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Köfteli ve Limonlu Yumurta Soslu🥘 Levrek Buğulama - Bahar Sebzeleri ve Bademli Tereyağı ile Buharda Pişmiş Levrek🥗 Kısır - Narlı, Cevizli ve Taze Otlu Kırmızı Bulgur Salatası🍚 Arnavut Ciğeri Tarzı Kızarmış Ciğer Küpleri Sumak Soğanlı
Per16 Nis
🍜 Kuru Naneli ve Kırmızı Biberli Tereyağlı Tarhana Çorbası🥘 Nar Soslu Karamelize Arpacık Soğanlı ve Taze Kekikli Tavuk But🥗 Közlenmiş Patlıcan ve Kiraz Domatesli Ufalanmış Beyaz Peynir ve Çam Fıstıklı Salata🍚 Susamlı Çıtır Peynirli ve Otlu Gözleme
Çar15 Nis
🍜 Fesleğenli Kremalı Domates ve Kırmızı Biber Çorbası🥘 Karamelize Soğanlı ve Baharatlı Yavaş Pişmiş İnci Kemiği🥗 Cevizli ve Limonlu Lahana ve Elma Salatası🍚 Kızarmış Tereyağlı ve Eski Kaşar Peynirli El Yapımı Erişte
Sal14 Nis
🍜 Zencefilli Havuç Çorbası Kimyon ile🥘 Chermoula Soslu ve Turşu Limonlu Izgara Çipura🥗 Fıstıklı ve Kayısılı Bulgur Salatası🍚 Yoğurtlu ve Sumak Soslu Karnabahar Mücveri
Pzt13 Nis
🍜 Kekikli Mantar Çorbası Kızarmış Arpacık Soğanlı🥘 Sumak, Limon ve Otlu İç Harçla Fırınlanmış Uskumru🥗 Safran Yoğurtlu İran Usulü Yeşil Fasulye ve Badem Salatası🍚 Kaşkaval Peynirli Çıtır Patates ve Pırasa Galette
Paz12 Nis
🍜 Arpa Şehriyeli Soğuk Yoğurt Çorbası🥘 Karadeniz Usulü Mısır Unlu Kızarmış Hamsi ve Cevizli Tarator🥗 Közlenmiş Pancar ve Portakal Salatası Tahinli Nar Ekşili Sos ile🍚 Ispanaklı Peynirli Çıtır Yufka Böreği
Cmt11 Nis
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası🥘 Otlu Levrek Dolması Cevizli Tarator Soslu🥗 Turp ve Lor Peynirli Bahar Salatası🍚 Kabak Mücver Beyaz Peynirli
Cum10 Nis
🍜 Salatalıklı Soğuk Yoğurt Çorbası🥘 Bademli ve Otlu Alabalık Tava🥗 Kerevizli ve Narlı Börülce Salatası🍚 Safranlı ve Şehriyeli Pirinç Pilavı
Per9 Nis
🍜 Cevizli ve Adaçayı Soslu Balkabağı Çorbası🥘 Baharatlı Pirinç, Kıyma ve Otlu Biber Dolması🥗 Kırmızı Soğanlı ve Maydanozlu Piyaz🍚 Tereyağlı ve Kaşar Peynirli Makarna
Çar8 Nis
🍜 Akdeniz Deniz Ürünleri ve Rezene Çorbası🥘 Tahinli Yoğurtlu ve Çam Fıstıklı Baharatlı Kuzu Köfte🥗 Za'atar ve Beyaz Peynirli Izgara İlkbahar Sebze Salatası🍚 Antep Fıstıklı ve Kayısılı Tereyağlı Bulgur Pilavı
Sal7 Nis
🍜 Kırmızı Biber ve Kaju Çorbası Kimyonlu🥘 Fırında Sarımsaklı Limonlu Kekikli Tavuk But🥗 Közlenmiş Patlıcan Salatası Tahinli ve Taze Otlu🍚 Firik Pilavı Karamelize Havuçlu ve Dereotlu
Pzt6 Nis
🍜 Anadolu Usulü Domatesli Bulgur Çorbası🥘 Ayva ve Ballı Soslu Tavada Ördek Göğsü🥗 Tahin-Limonlu Havuç ve Lahana Salatası🍚 Bademli ve Otlu Kuskus
Paz5 Nis
🍜 İran Usulü Arpa ve Ot Çorbası Kashk ile🥘 Izgara Çipura Chermoula Sos ve Tuzlanmış Limon ile🥗 Çıtır Pide ve Nar Ekşisi ile Fattuş Salatası🍚 Antep Fıstıklı ve Otlu Pirinç Pilavı Karamelize Arpacık Soğanı ile
Cmt4 Nis
🍜 Cevizli Ispanak Yayla Çorbası🥘 Erikli Dana İncik Yahni🥗 Sumak Soslu Marul ve Ot Salatası, Kızarmış Ekmekli🍚 Tereyağlı ve Peynirli Mısır Lapası
Cum3 Nis
🍜 Düğün Çorbası🥘 Sumak ve Taze Otlarla Fırınlanmış Uskumru🥗 Cevizli ve Beyaz Peynirli Közlenmiş Pancar Portakal Salatası🍚 Otlu Bulgur Mücveri ve Yoğurt Sosu
Per2 Nis
🍜 Yoğurtlu Nohut Çorbası🥘 Bademli Alabalık Tava🥗 Kısır🍚 Sarımsaklı Fırın Patates
Çar1 Nis
🍜 Ezogelin Çorbası🥘 Izgara Kılıç Balığı Tarator Soslu🥗 Tahinli Sumakli Piyaz🍚 Safranlı Fıstıklı İç Pilav
Sal31 Mar
🍜 Tereyağlı Naneli Tarhana Çorbası🥘 Etli Biber Dolması - Baharatlı Pirinç ve Çam Fıstıklı🥗 Narlı Sumak Çoban Salata🍚 Sarımsaklı Tereyağlı Yoğurtlu Şehriyeli Makarna
Pzt30 Mar
🍜 Kavrulmuş Kajulu Kremalı Karnabahar Çorbası🥘 Çerkez Tavuğu🥗 Kısır - Bulgurlu Yeşillik Salatası🍚 Kimyonlu Fırın Havuç Yoğurtlu ve Tahinli
Paz29 Mar
🍜 Kekikli Kadife Mantar Çorbası🥘 Harissa ve Sarımsaklı Tereyağı ile Izgara Karides🥗 Tahinli-Yoğurtlu Sıcak Közlenmiş Tatlı Patates ve Nohut Salatası🍚 Karamelize Arpacık Soğanlı ve Badem Parçalı Tereyağlı Yumurta Eriştesi
Cmt28 Mar
🍜 Baharatlı Nohut ve Zerdeçal Çorbası Kızarmış Soğan ile🥘 Tavada Levrek Nar Ekşisi ve Otlarla🥗 İlkbahar Taze Fasulye ve Turp Salatası Yoğurt-Dereotu Sosu ile🍚 Otlu Kuskus Kavrulmuş Sebzeler ve Antep Fıstığı ile
Cum27 Mar
🍜 Yoğurtlu Ispanak ve Şehriyeli Çorba🥘 Ayva ve Kestaneli Kuzu Kapama🥗 Cevizli ve Tahinli Sıcak Mercimek ve Havuç Salatası🍚 Karamelize Soğanlı ve Karabiberli Tereyağlı Arpa Şehriye
Per26 Mar
🍜 Düğün Çorbası🥘 Karnıyarık🥗 Közlenmiş Pancar Salatası Labne ve Nane ile🍚 Peynirli Sigara Böreği
Çar25 Mar
🍜 Salatalıklı Soğuk Yoğurt Çorbası (Cacık Çorbası)🥘 Fırında Bütün Çipura (Limonlu Otlu Çipura)🥗 Hellim ve Karpuz Salatası (Rokali Izgara Hellim Salatası)🍚 Fırında Çıtır Falafel (Tahinli Fırın Falafel)
Sal24 Mar
🍜 Bulgurlu Kremalı Domates ve Kırmızı Biber Çorbası🥘 Fars Usulü Safran ve Kuru Limonyalı Kuzu İncik🥗 Çıtır Pide ve Sumak Soslu Fattuş Salatası🍚 Otlu ve Peynirli Çıtır Kabak Mücveri
Pzt23 Mar
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası🥘 İzmir Köfte🥗 Narlı Çoban Salata🍚 Ispanaklı Pilav