Her şeyi yapay zekâya soruyoruz — günlük menüyü neden sormayalım?

🍜
Çorba

İran Usulü Arpa ve Ot Çorbası Kashk ile

İnci arpa, taze otlar, nohut ve ekşimsi kashk (fermente edilmiş peynir altı suyu) ile hazırlanan doyurucu İran çorbası, kızarmış nane ve sarımsak ile servis edilir

İran Usulü Arpa ve Ot Çorbası Kashk ile
vegetarianprotein-richtraditionalcomfort-food
Malzemeler
  • 150 g inci arpa
  • 200 g haşlanmış nohut
  • 200 g soğan, ince doğranmış
  • 50 g taze maydanoz, doğranmış
  • 40 g taze kişniş, doğranmış
  • 30 g taze dereotu, doğranmış
  • 1.5 L sebze suyu
  • 120 ml süzme yoğurt veya kashk
  • 60 ml zeytinyağı
  • 20 g sarımsak, ezilmiş
  • 2 tbsp kuru nane
  • 1 tsp zerdeçal tozu
  • 2 tsp tuz
  • 1 tsp karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. 150g inci arpayı soğuk su altında durulayın ve ılık suda 15 dakika bekletin, sonra tamamen süzün.
  2. Geniş bir çorba tenceresinde 40ml zeytinyağını orta ateşte 2 dakika ısıtın, 200g doğranmış soğan ekleyin ve yumuşayıp altın rengi alana kadar 6-7 dakika kavurun.
  3. 20g ezilmiş sarımsak ve 1 tsp zerdeçal tozu ekleyin, kokusu çıkana kadar 1 dakika karıştırın, ardından süzülmüş arpayı ekleyin ve yağla kaplanması için 2 dakika karıştırın.
  4. 1.5L sebze suyunu dökün, yüksek ateşte kaynama noktasına getirin, ardından kısık ateşe alın ve kapaklı olarak arpa yumuşayana kadar 35-40 dakika pişirin.
  5. 200g haşlanmış nohut, 50g doğranmış maydanoz, 40g kişniş ve 30g dereotu ekleyin, 2 tsp tuz ve 1 tsp karabiber ile baharatlayın, 10 dakika daha pişirin.
  6. Küçük bir tavada kalan 20ml zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın, 2 tbsp kuru nane ekleyin ve çıtır ve kokulu olana kadar 30 saniye kızartın.
  7. Çorbayı kaselere paylaştırın, her porsiyonun üzerine 30ml yoğurt veya kashk gezdirin, çıtır naneli yağ ile süsleyin ve hemen servis edin.
Porsiyon: 400g
🥘
Ana Yemek

Izgara Çipura Chermoula Sos ve Tuzlanmış Limon ile

Kişniş, kimyon ve kırmızı biberin yer aldığı Kuzey Afrika chermoula ot sosu ile marine edilmiş mükemmel ızgara çipura, tuzlanmış limon dilimleri ve közlenmiş sebzelerle servis edilir

Izgara Çipura Chermoula Sos ve Tuzlanmış Limon ile
gluten-freedairy-freeprotein-richtraditional
Malzemeler
  • 1200 g bütün çipura, temizlenmiş ve pulları soyulmuş
  • 80 g taze kişniş, doğranmış
  • 60 g taze maydanoz, doğranmış
  • 25 g sarımsak dişi
  • 2 tsp kimyon tozu
  • 2 tsp tatlı kırmızı biber tozu
  • 1.5 tsp kişniş tozu
  • 100 ml zeytinyağı
  • 60 ml limon suyu
  • 80 g tuzlanmış limon, dörde bölünmüş
  • 250 g kırmızı dolmalık biber
  • 300 g kabak
  • 2 tsp tuz
  • 0.5 tsp acı kırmızı biber
Nasıl Yapılır?
  1. Chermoula sosunu hazırlamak için 80g kişniş, 60g maydanoz, 25g sarımsak, 2 tsp kimyon, 2 tsp tatlı kırmızı biber, 1.5 tsp kişniş tozu, 0.5 tsp acı biber, 60ml limon suyu ve 80ml zeytinyağını mutfak robotunda pürüzsüz bir hamur oluşana kadar 2 dakika karıştırın.
  2. 1200g çipuranın her iki tarafına 1cm derinliğinde 3-4 çapraz kesik atın, iç boşluğunu ve dışını 2 tsp tuz ile baharatlayın, ardından chermoula sosunun yarısını balığın her yerine ve iç boşluğuna sürün, oda sıcaklığında 30 dakika marine edin.
  3. Izgarayı veya ızgara tavasını orta-yüksek ısıya (yaklaşık 200°C) ön ısıtın, yapışmayı önlemek için ızgara çubuklarını kalan 20ml zeytinyağı ile fırçalayın.
  4. 250g kırmızı dolmalık biberi kalın şeritler halinde ve 300g kabağı 1cm kalınlığında yuvarlaklar halinde kesin, biraz zeytinyağı ve tuz ile harmanlayın.
  5. Marine edilmiş balığı sıcak ızgaraya yerleştirin ve hareket ettirmeden her bir tarafını 6-7 dakika pişirin, deri çıtır ve kızarmış olana ve et en kalın kısmında opak ve kolay ayrılana kadar pişirin.
  6. Biber şeritleri ve kabak yuvarlakları balığın yanında her tarafı közlenip yumuşayana kadar 3-4 dakika ızgara yapın.
  7. Izgara balığı servis tabağına alın, közlenmiş sebzeleri etrafına dizin, 80g tuzlanmış limon dilimleri ile süsleyin, kalan chermoula sosu ile üzerine gezdirin ve hemen servis edin.
Porsiyon: 450g
🥗
Salata

Çıtır Pide ve Nar Ekşisi ile Fattuş Salatası

Çıtır kavrulmuş pide, taze domates, salatalık, turp, semizotu ve nane ile hazırlanan canlı Levant ekmek salatası, ekşi nar ekşisi ve sumak soslu

Çıtır Pide ve Nar Ekşisi ile Fattuş Salatası
vegetariandairy-freetraditional
Malzemeler
  • 150 g pide ekmeği
  • 400 g olgun domates, küp doğranmış
  • 300 g salatalık, küp doğranmış
  • 120 g turp, ince dilimlenmiş
  • 200 g marul, doğranmış
  • 80 g taze semizotu veya roka
  • 30 g taze nane yaprakları
  • 40 g taze maydanoz, doğranmış
  • 60 g yeşil soğan, dilimlenmiş
  • 45 ml nar ekşisi
  • 40 ml limon suyu
  • 80 ml sızma zeytinyağı
  • 2 tbsp sumak tozu
  • 10 g sarımsak, ezilmiş
  • 1.5 tsp tuz
Nasıl Yapılır?
  1. Fırını 180°C'ye ısıtın, 150g pide ekmeğini lokma büyüklüğünde parçalara ayırın, fırın tepsisine yayın, 20ml zeytinyağı gezdirin ve altın rengi ve çıtır olana kadar 8-10 dakika pişirin, ardından tamamen soğutun.
  2. Geniş bir salata kasesinde 400g küp doğranmış domates, 300g küp doğranmış salatalık, 120g dilimlenmiş turp, 200g doğranmış marul, 80g semizotu, 30g nane yaprakları, 40g maydanoz ve 60g dilimlenmiş yeşil soğanı birleştirin.
  3. Sosu hazırlamak için küçük bir kapta 45ml nar ekşisi, 40ml limon suyu, 60ml zeytinyağı, 10g ezilmiş sarımsak, 2 tbsp sumak ve 1.5 tsp tuzu emülsiyon oluşana kadar çırpın.
  4. Servis yapmadan hemen önce, çıtır pide parçalarını salata kasesine ekleyin, sosu her şeyin üzerine dökün ve tüm malzemeler iyi kaplanana kadar 1-2 dakika nazikçe ama iyice karıştırın.
  5. Hemen servis tabağına aktarın, ekstra sumak ve nane yaprakları ile süsleyin ve pide hala çıtırken servis edin.
Porsiyon: 350g
🍚
Yan Yemek

Antep Fıstıklı ve Otlu Pirinç Pilavı Karamelize Arpacık Soğanı ile

Tereyağı ile pişirilmiş kokulu uzun taneli pirinç pilavı, kavrulmuş Antep fıstığı, taze dereotu ve maydanoz ile süslenmiş, tatlı karamelize arpacık soğanı ile servis edilir

Antep Fıstıklı ve Otlu Pirinç Pilavı Karamelize Arpacık Soğanı ile
vegetariantraditionalcomfort-food
Malzemeler
  • 350 g uzun taneli beyaz pirinç
  • 600 ml tavuk veya sebze suyu
  • 80 g tuzsuz tereyağı
  • 200 g arpacık soğanı, ince dilimlenmiş
  • 80 g iç Antep fıstığı
  • 40 g taze dereotu, doğranmış
  • 30 g taze maydanoz, doğranmış
  • 1.5 tsp tuz
  • 0.5 tsp karabiber
  • 0.25 tsp tarçın tozu
Nasıl Yapılır?
  1. 350g pirinci ince örgülü bir süzgeçte soğuk su altında su berraklaşana kadar 2-3 dakika durulayın, ardından ılık suda 15 dakika bekletin ve tamamen süzün.
  2. Orta boy bir tencerede 40g tereyağını orta ateşte 2 dakika eritin, süzülmüş pirinci ekleyin ve pirinç taneleri kaplanıp hafifçe saydam olana kadar sürekli karıştırarak 3-4 dakika kavurun.
  3. 600ml sıcak et suyu, 1.5 tsp tuz, 0.5 tsp karabiber ve 0.25 tsp tarçın ekleyin, yüksek ateşte kaynama noktasına getirin, ardından kısık ateşe alın, sıkıca kapatın ve sıvı emilip pirinç yumuşayana kadar 15-18 dakika pişirin.
  4. Pirinç pişerken, bir tavada kalan 40g tereyağını orta ateşte ısıtın, 200g dilimlenmiş arpacık soğanı ekleyin ve koyu altın rengi ve karamelize olana kadar ara sıra karıştırarak 12-15 dakika pişirin.
  5. Küçük kuru bir tavada 80g Antep fıstığını orta ateşte sık sık çalkalayarak kokusu çıkana ve hafif altın rengi alana kadar 3-4 dakika kavurun, ardından kabaca doğrayın.
  6. Pirinç piştiğinde ateşten alın ve kapalı olarak 5 dakika bekletin, ardından çatalla havalandırın ve 40g dereotu, 30g maydanoz ve doğranmış fıstıkları nazikçe katlayın.
  7. Pilavı servis tabağına aktarın, üzerine karamelize arpacık soğanı ve tavadan kalan tereyağını yerleştirin, sıcak servis edin.
Porsiyon: 280g

💬 Topluluk Mutfağı

Yemek sonuçlarınızı ve ipuçlarınızı paylaşın!

Çar15 Nis
🍜 Fesleğenli Kremalı Domates ve Kırmızı Biber Çorbası🥘 Karamelize Soğanlı ve Baharatlı Yavaş Pişmiş İnci Kemiği🥗 Cevizli ve Limonlu Lahana ve Elma Salatası🍚 Kızarmış Tereyağlı ve Eski Kaşar Peynirli El Yapımı Erişte
Sal14 Nis
🍜 Zencefilli Havuç Çorbası Kimyon ile🥘 Chermoula Soslu ve Turşu Limonlu Izgara Çipura🥗 Fıstıklı ve Kayısılı Bulgur Salatası🍚 Yoğurtlu ve Sumak Soslu Karnabahar Mücveri
Pzt13 Nis
🍜 Kekikli Mantar Çorbası Kızarmış Arpacık Soğanlı🥘 Sumak, Limon ve Otlu İç Harçla Fırınlanmış Uskumru🥗 Safran Yoğurtlu İran Usulü Yeşil Fasulye ve Badem Salatası🍚 Kaşkaval Peynirli Çıtır Patates ve Pırasa Galette
Paz12 Nis
🍜 Arpa Şehriyeli Soğuk Yoğurt Çorbası🥘 Karadeniz Usulü Mısır Unlu Kızarmış Hamsi ve Cevizli Tarator🥗 Közlenmiş Pancar ve Portakal Salatası Tahinli Nar Ekşili Sos ile🍚 Ispanaklı Peynirli Çıtır Yufka Böreği
Cmt11 Nis
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası🥘 Otlu Levrek Dolması Cevizli Tarator Soslu🥗 Turp ve Lor Peynirli Bahar Salatası🍚 Kabak Mücver Beyaz Peynirli
Cum10 Nis
🍜 Salatalıklı Soğuk Yoğurt Çorbası🥘 Bademli ve Otlu Alabalık Tava🥗 Kerevizli ve Narlı Börülce Salatası🍚 Safranlı ve Şehriyeli Pirinç Pilavı
Per9 Nis
🍜 Cevizli ve Adaçayı Soslu Balkabağı Çorbası🥘 Baharatlı Pirinç, Kıyma ve Otlu Biber Dolması🥗 Kırmızı Soğanlı ve Maydanozlu Piyaz🍚 Tereyağlı ve Kaşar Peynirli Makarna
Çar8 Nis
🍜 Akdeniz Deniz Ürünleri ve Rezene Çorbası🥘 Tahinli Yoğurtlu ve Çam Fıstıklı Baharatlı Kuzu Köfte🥗 Za'atar ve Beyaz Peynirli Izgara İlkbahar Sebze Salatası🍚 Antep Fıstıklı ve Kayısılı Tereyağlı Bulgur Pilavı
Sal7 Nis
🍜 Kırmızı Biber ve Kaju Çorbası Kimyonlu🥘 Fırında Sarımsaklı Limonlu Kekikli Tavuk But🥗 Közlenmiş Patlıcan Salatası Tahinli ve Taze Otlu🍚 Firik Pilavı Karamelize Havuçlu ve Dereotlu
Pzt6 Nis
🍜 Anadolu Usulü Domatesli Bulgur Çorbası🥘 Ayva ve Ballı Soslu Tavada Ördek Göğsü🥗 Tahin-Limonlu Havuç ve Lahana Salatası🍚 Bademli ve Otlu Kuskus
Cmt4 Nis
🍜 Cevizli Ispanak Yayla Çorbası🥘 Erikli Dana İncik Yahni🥗 Sumak Soslu Marul ve Ot Salatası, Kızarmış Ekmekli🍚 Tereyağlı ve Peynirli Mısır Lapası
Cum3 Nis
🍜 Düğün Çorbası🥘 Sumak ve Taze Otlarla Fırınlanmış Uskumru🥗 Cevizli ve Beyaz Peynirli Közlenmiş Pancar Portakal Salatası🍚 Otlu Bulgur Mücveri ve Yoğurt Sosu
Per2 Nis
🍜 Yoğurtlu Nohut Çorbası🥘 Bademli Alabalık Tava🥗 Kısır🍚 Sarımsaklı Fırın Patates
Çar1 Nis
🍜 Ezogelin Çorbası🥘 Izgara Kılıç Balığı Tarator Soslu🥗 Tahinli Sumakli Piyaz🍚 Safranlı Fıstıklı İç Pilav
Sal31 Mar
🍜 Tereyağlı Naneli Tarhana Çorbası🥘 Etli Biber Dolması - Baharatlı Pirinç ve Çam Fıstıklı🥗 Narlı Sumak Çoban Salata🍚 Sarımsaklı Tereyağlı Yoğurtlu Şehriyeli Makarna
Pzt30 Mar
🍜 Kavrulmuş Kajulu Kremalı Karnabahar Çorbası🥘 Çerkez Tavuğu🥗 Kısır - Bulgurlu Yeşillik Salatası🍚 Kimyonlu Fırın Havuç Yoğurtlu ve Tahinli
Paz29 Mar
🍜 Kekikli Kadife Mantar Çorbası🥘 Harissa ve Sarımsaklı Tereyağı ile Izgara Karides🥗 Tahinli-Yoğurtlu Sıcak Közlenmiş Tatlı Patates ve Nohut Salatası🍚 Karamelize Arpacık Soğanlı ve Badem Parçalı Tereyağlı Yumurta Eriştesi
Cmt28 Mar
🍜 Baharatlı Nohut ve Zerdeçal Çorbası Kızarmış Soğan ile🥘 Tavada Levrek Nar Ekşisi ve Otlarla🥗 İlkbahar Taze Fasulye ve Turp Salatası Yoğurt-Dereotu Sosu ile🍚 Otlu Kuskus Kavrulmuş Sebzeler ve Antep Fıstığı ile
Cum27 Mar
🍜 Yoğurtlu Ispanak ve Şehriyeli Çorba🥘 Ayva ve Kestaneli Kuzu Kapama🥗 Cevizli ve Tahinli Sıcak Mercimek ve Havuç Salatası🍚 Karamelize Soğanlı ve Karabiberli Tereyağlı Arpa Şehriye
Per26 Mar
🍜 Düğün Çorbası🥘 Karnıyarık🥗 Közlenmiş Pancar Salatası Labne ve Nane ile🍚 Peynirli Sigara Böreği
Çar25 Mar
🍜 Salatalıklı Soğuk Yoğurt Çorbası (Cacık Çorbası)🥘 Fırında Bütün Çipura (Limonlu Otlu Çipura)🥗 Hellim ve Karpuz Salatası (Rokali Izgara Hellim Salatası)🍚 Fırında Çıtır Falafel (Tahinli Fırın Falafel)
Sal24 Mar
🍜 Bulgurlu Kremalı Domates ve Kırmızı Biber Çorbası🥘 Fars Usulü Safran ve Kuru Limonyalı Kuzu İncik🥗 Çıtır Pide ve Sumak Soslu Fattuş Salatası🍚 Otlu ve Peynirli Çıtır Kabak Mücveri
Pzt23 Mar
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası🥘 İzmir Köfte🥗 Narlı Çoban Salata🍚 Ispanaklı Pilav
Paz22 Mar
🍜 Cevizli Kereviz Çorbası🥘 Tamarind ve Hurmalı Somon Balığı🥗 Fırında Karnabahar ve Nohut Salatası Tahinli Yoğurtlu🍚 Karamelize Arpacık Soğanlı Firikilı Pilav
Cmt21 Mar
🍜 Tereyağlı Tarhana Çorbası🥘 Halep Biberi ve Sumak Soslu Izgara Tavuk But🥗 Piyaz - Kuru Fasulye Salatası🍚 Bademli ve Sarı Üzümlü Safran Pilavı
Cum20 Mar
🍜 Mantar ve Arpa Çorbası Kekikli Kremalı🥘 Fas Usulü Kuzu Tajin Kayısılı ve Bademli🥗 Fas Usulü Havuç Salatası Portakal Çiçeği ve Tarçınlı🍚 Tereyağlı Kuskus Karamelize Soğan ve Nohutlu
Per19 Mar
🍜 Limonlu Ispanak ve Yumurta Çorbası🥘 Nar Ekşili Kılıç Balığı🥗 Tahinli Közlenmiş Patlıcan Salatası🍚 Havuçlu Fıstıklı Bulgur Pilavı
Çar18 Mar
🍜 Düğün Çorbası (Küçük Köfteli ve Yumurta-Limon Soslu)🥘 Özbek Usulü Sığır Etli Pilav (Havuçlu ve Kiminli)🥗 Turp ve Taze Otlu Salata (Sumak ve Zeytinyağlı)🍚 Çıtır Peynirli Gözleme (Çörek Otlu)
Sal17 Mar
🍜 Nohutlu Yayla Çorbası🥘 Fırında Levrek - Rezene ve Narenciye ile🥗 Mercimekli Bulgur Salatası - Ceviz ve Taze Otlar ile🍚 Fırında Bebe Patates - Sarımsak ve Biberiye ile