Her şeyi yapay zekâya soruyoruz — günlük menüyü neden sormayalım?

🍜
Çorba

Akdeniz Deniz Ürünleri ve Rezene Çorbası

Karışık deniz ürünleri, taze rezene, domates ve safranla hazırlanan, kremalı dokunuşla tamamlanan kokulu bir kıyı çorbası

Akdeniz Deniz Ürünleri ve Rezene Çorbası
protein-richgluten-free
Malzemeler
  • 400 g karışık deniz ürünleri (karides, midye, kalamar)
  • 200 g rezene soğanı
  • 150 g soğan
  • 300 g domates
  • 1200 ml balık suyu
  • 45 ml zeytinyağı
  • 20 g sarımsak
  • 0.5 g safran
  • 100 ml krema
  • 20 g taze maydanoz
  • 8 g tuz
  • 3 g karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. Büyük, kalın tabanlı bir tencerede 45ml zeytinyağını orta ateşte 2 dakika ısıtın, parıldayana kadar.
  2. 150g ince doğranmış soğan ve 200g ince dilimlenmiş rezeneyi ekleyin, ara sıra karıştırarak 6-7 dakika yumuşayıp saydam hale gelene kadar soteleyin.
  3. 20g kıyılmış sarımsak ekleyin ve 1 dakika kokusu çıkana kadar pişirin, ardından 300g küp doğranmış domates ekleyin ve 5 dakika parçalanmaya başlayana kadar pişirin.
  4. 1200ml balık suyunu dökün ve 0.5g safran ekleyin, kaynatın sonra ateşi kısın ve 15 dakika kaynatın.
  5. 400g temizlenmiş karışık deniz ürünlerini çorbaya ekleyin ve karides pembe olup midyeler açılana kadar 4-5 dakika pişirin, açılmayan midyeleri atın.
  6. 100ml kremayı karıştırın, 8g tuz ve 3g karabiber ile tatlandırın, 2 dakika daha kaynatın.
  7. Ateşten alın, 20g kıyılmış taze maydanoz ile süsleyin ve sıcak kaselerde hemen servis yapın.
Porsiyon: 380g
🥘
Ana Yemek

Tahinli Yoğurtlu ve Çam Fıstıklı Baharatlı Kuzu Köfte

Mükemmel şekilde ızgara edilmiş baharatlı kıyma kuzu köfteleri, kremalı tahinli yoğurt sosu üzerinde kavrulmuş çam fıstığı ve taze nane ile servis edilir

Tahinli Yoğurtlu ve Çam Fıstıklı Baharatlı Kuzu Köfte
protein-richgluten-freetraditional
Malzemeler
  • 800 g kıyma kuzu eti
  • 120 g soğan
  • 30 g taze maydanoz
  • 8 g kimyon
  • 6 g kişniş
  • 5 g tatlı kırmızı biber
  • 400 g süzme yoğurt
  • 60 g tahin
  • 15 g sarımsak
  • 60 g çam fıstığı
  • 15 g taze nane
  • 45 ml limon suyu
  • 30 ml zeytinyağı
  • 10 g tuz
  • 4 g karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. Büyük bir karıştırma kasesinde 800g kıyma kuzu eti, 120g ince rendelenmiş soğan, 30g kıyılmış maydanoz, 8g kimyon, 6g kişniş, 5g tatlı kırmızı biber, 6g tuz ve 3g karabiberi birleştirin, ellerinizle 3-4 dakika iyice karışana ve hafif yapışkan olana kadar yoğurun.
  2. Karışımı her biri yaklaşık 65g olan 12 eşit parçaya bölün, her birini metal şişler kullanıyorsanız uzun oval köfte şeklinde şekillendirin veya köfte şeklinde yapın, sertleşmesi için 20 dakika buzdolabında bekletin.
  3. Bu arada, 400g süzme yoğurt, 60g tahin, 15g kıyılmış sarımsak, 45ml limon suyu, 4g tuz ve 30ml soğuk suyu pürüzsüz ve kremsi olana kadar çırparak tahinli yoğurt sosunu hazırlayın.
  4. 60g çam fıstığını kuru bir tavada orta ateşte, sürekli karıştırarak 3-4 dakika altın kahverengi olana kadar kavurun, sonra kenara alın.
  5. Bir ızgara veya ızgara tavasını orta-yüksek ateşte önceden ısıtın, 30ml zeytinyağı ile fırçalayın.
  6. Köfteleri her iki taraftan 4-5 dakika dışı karamelize olup iç sıcaklığı 70°C'ye ulaşana kadar ızgara yapın, bir kez çevirin.
  7. Tahinli yoğurt sosunu servis tabağına yayın, ızgara köfteleri üzerine yerleştirin, kavrulmuş çam fıstığı ve 15g parçalanmış taze nane yapraklarını serpin, hemen servis yapın.
Porsiyon: 420g
🥗
Salata

Za'atar ve Beyaz Peynirli Izgara İlkbahar Sebze Salatası

Kuşkonmaz, kabak ve dolmalık biber dahil ızgara ilkbahar sebzelerinin renkli bir karışımı, za'atar baharatı, limon ve ufalanmış beyaz peynir ile harmanlanır

Za'atar ve Beyaz Peynirli Izgara İlkbahar Sebze Salatası
vegetariangluten-freelight
Malzemeler
  • 300 g kuşkonmaz
  • 250 g kabak
  • 200 g kırmızı dolmalık biber
  • 200 g sarı dolmalık biber
  • 150 g beyaz peynir
  • 12 g za'atar baharat karışımı
  • 60 ml zeytinyağı
  • 40 ml limon suyu
  • 15 g taze fesleğen
  • 5 g tuz
  • 2 g karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. 300g kuşkonmazın odunsu uçlarını keserek temizleyin, 250g kabağı uzunlamasına 1cm kalınlığında dilimleyin ve 200g kırmızı ve 200g sarı dolmalık biberi çekirdeklerini çıkararak dörde bölün.
  2. Büyük bir kasede tüm sebzeleri 40ml zeytinyağı, 5g tuz ve 2g karabiber ile harmanlayın, eşit şekilde kaplanmalarını sağlayın.
  3. Bir ızgara tavasını veya açık ızgarayı orta-yüksek ateşte 5 dakika çok sıcak olana kadar önceden ısıtın.
  4. Sebzeleri partiler halinde ızgara yapın: kuşkonmaz her iki taraftan 3-4 dakika, kabak her iki taraftan 3 dakika ve dolmalık biber her iki taraftan 4-5 dakika karamelize olup yumuşayana kadar.
  5. Izgara sebzeleri bir kesme tahtasına aktarın, lokma büyüklüğünde parçalara kesin ve büyük bir servis kasesine yerleştirin.
  6. Küçük bir kasede 20ml zeytinyağı, 40ml limon suyu ve 12g za'atar baharat karışımını çırparak sosu hazırlayın.
  7. Za'atar sosunu sıcak ızgara sebzelerin üzerine dökün, nazikçe harmanlayın, ardından 150g ufalanmış beyaz peynir ve 15g parçalanmış fesleğen yapraklarını ekleyin, bir kez daha harmanlayın ve sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.
Porsiyon: 320g
🍚
Yan Yemek

Antep Fıstıklı ve Kayısılı Tereyağlı Bulgur Pilavı

Tereyağı ile zenginleştirilmiş, antep fıstığı ve tatlı kuru kayısı ile süslenmiş, aromatik baharatlarla tamamlanmış kokulu bulgur pilavı

Antep Fıstıklı ve Kayısılı Tereyağlı Bulgur Pilavı
vegetariantraditionalcomfort-food
Malzemeler
  • 400 g iri bulgur
  • 800 ml tavuk suyu
  • 80 g tereyağı
  • 100 g soğan
  • 80 g iç antep fıstığı
  • 100 g kuru kayısı
  • 3 g tarçın
  • 2 g yenibahar
  • 8 g tuz
  • 2 g karabiber
  • 20 g taze dereotu
Nasıl Yapılır?
  1. 400g iri bulguru ince gözenekli bir süzgeçte soğuk su ile durulayın, iyice süzün ve kenara alın.
  2. 100g kuru kayısıyı yaklaşık 0.5cm büyüklüğünde küçük parçalara doğrayın ve 80g antep fıstığını süsleme için bir miktar bütün tutarak kabaca doğrayın.
  3. Büyük, kalın tabanlı bir tencerede 80g tereyağını orta ateşte yaklaşık 2 dakika köpürene kadar eritin.
  4. Erimiş tereyağına 100g ince doğranmış soğan ekleyin ve ara sıra karıştırarak 5-6 dakika yumuşayıp altın rengi olana kadar soteleyin.
  5. Süzülmüş bulguru tencereye ekleyin ve sürekli karıştırarak 3-4 dakika kokusu çıkıp hafif altın rengi olana kadar kavurun.
  6. 3g tarçın, 2g yenibahar, 8g tuz ve 2g karabiber ekleyin, baharatları kavurmak için 30 saniye karıştırın.
  7. 800ml sıcak tavuk suyunu dökün, doğranmış kayısıları ve antep fıstıklarının çoğunu ekleyin, bir kez karıştırın, kaynama noktasına getirin.
  8. Kaynadıktan sonra ateşi en düşük ayara indirin, sıkıca oturan bir kapakla kapatın ve kapağı kaldırmadan 15 dakika pişirin.
  9. Ateşten alın ve bulgurun sıvıyı tamamen emmesi ve buharlaşması için kapalı olarak 10 dakika bekletin.
  10. Pilavı bir çatalla havalandırın, 20g kıyılmış taze dereotunu katın, servis tabağına aktarın, ayırdığınız bütün antep fıstıkları ile süsleyin ve sıcak servis yapın.
Porsiyon: 280g

💬 Topluluk Mutfağı

Yemek sonuçlarınızı ve ipuçlarınızı paylaşın!

Çar15 Nis
🍜 Fesleğenli Kremalı Domates ve Kırmızı Biber Çorbası🥘 Karamelize Soğanlı ve Baharatlı Yavaş Pişmiş İnci Kemiği🥗 Cevizli ve Limonlu Lahana ve Elma Salatası🍚 Kızarmış Tereyağlı ve Eski Kaşar Peynirli El Yapımı Erişte
Sal14 Nis
🍜 Zencefilli Havuç Çorbası Kimyon ile🥘 Chermoula Soslu ve Turşu Limonlu Izgara Çipura🥗 Fıstıklı ve Kayısılı Bulgur Salatası🍚 Yoğurtlu ve Sumak Soslu Karnabahar Mücveri
Pzt13 Nis
🍜 Kekikli Mantar Çorbası Kızarmış Arpacık Soğanlı🥘 Sumak, Limon ve Otlu İç Harçla Fırınlanmış Uskumru🥗 Safran Yoğurtlu İran Usulü Yeşil Fasulye ve Badem Salatası🍚 Kaşkaval Peynirli Çıtır Patates ve Pırasa Galette
Paz12 Nis
🍜 Arpa Şehriyeli Soğuk Yoğurt Çorbası🥘 Karadeniz Usulü Mısır Unlu Kızarmış Hamsi ve Cevizli Tarator🥗 Közlenmiş Pancar ve Portakal Salatası Tahinli Nar Ekşili Sos ile🍚 Ispanaklı Peynirli Çıtır Yufka Böreği
Cmt11 Nis
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası🥘 Otlu Levrek Dolması Cevizli Tarator Soslu🥗 Turp ve Lor Peynirli Bahar Salatası🍚 Kabak Mücver Beyaz Peynirli
Cum10 Nis
🍜 Salatalıklı Soğuk Yoğurt Çorbası🥘 Bademli ve Otlu Alabalık Tava🥗 Kerevizli ve Narlı Börülce Salatası🍚 Safranlı ve Şehriyeli Pirinç Pilavı
Per9 Nis
🍜 Cevizli ve Adaçayı Soslu Balkabağı Çorbası🥘 Baharatlı Pirinç, Kıyma ve Otlu Biber Dolması🥗 Kırmızı Soğanlı ve Maydanozlu Piyaz🍚 Tereyağlı ve Kaşar Peynirli Makarna
Sal7 Nis
🍜 Kırmızı Biber ve Kaju Çorbası Kimyonlu🥘 Fırında Sarımsaklı Limonlu Kekikli Tavuk But🥗 Közlenmiş Patlıcan Salatası Tahinli ve Taze Otlu🍚 Firik Pilavı Karamelize Havuçlu ve Dereotlu
Pzt6 Nis
🍜 Anadolu Usulü Domatesli Bulgur Çorbası🥘 Ayva ve Ballı Soslu Tavada Ördek Göğsü🥗 Tahin-Limonlu Havuç ve Lahana Salatası🍚 Bademli ve Otlu Kuskus
Paz5 Nis
🍜 İran Usulü Arpa ve Ot Çorbası Kashk ile🥘 Izgara Çipura Chermoula Sos ve Tuzlanmış Limon ile🥗 Çıtır Pide ve Nar Ekşisi ile Fattuş Salatası🍚 Antep Fıstıklı ve Otlu Pirinç Pilavı Karamelize Arpacık Soğanı ile
Cmt4 Nis
🍜 Cevizli Ispanak Yayla Çorbası🥘 Erikli Dana İncik Yahni🥗 Sumak Soslu Marul ve Ot Salatası, Kızarmış Ekmekli🍚 Tereyağlı ve Peynirli Mısır Lapası
Cum3 Nis
🍜 Düğün Çorbası🥘 Sumak ve Taze Otlarla Fırınlanmış Uskumru🥗 Cevizli ve Beyaz Peynirli Közlenmiş Pancar Portakal Salatası🍚 Otlu Bulgur Mücveri ve Yoğurt Sosu
Per2 Nis
🍜 Yoğurtlu Nohut Çorbası🥘 Bademli Alabalık Tava🥗 Kısır🍚 Sarımsaklı Fırın Patates
Çar1 Nis
🍜 Ezogelin Çorbası🥘 Izgara Kılıç Balığı Tarator Soslu🥗 Tahinli Sumakli Piyaz🍚 Safranlı Fıstıklı İç Pilav
Sal31 Mar
🍜 Tereyağlı Naneli Tarhana Çorbası🥘 Etli Biber Dolması - Baharatlı Pirinç ve Çam Fıstıklı🥗 Narlı Sumak Çoban Salata🍚 Sarımsaklı Tereyağlı Yoğurtlu Şehriyeli Makarna
Pzt30 Mar
🍜 Kavrulmuş Kajulu Kremalı Karnabahar Çorbası🥘 Çerkez Tavuğu🥗 Kısır - Bulgurlu Yeşillik Salatası🍚 Kimyonlu Fırın Havuç Yoğurtlu ve Tahinli
Paz29 Mar
🍜 Kekikli Kadife Mantar Çorbası🥘 Harissa ve Sarımsaklı Tereyağı ile Izgara Karides🥗 Tahinli-Yoğurtlu Sıcak Közlenmiş Tatlı Patates ve Nohut Salatası🍚 Karamelize Arpacık Soğanlı ve Badem Parçalı Tereyağlı Yumurta Eriştesi
Cmt28 Mar
🍜 Baharatlı Nohut ve Zerdeçal Çorbası Kızarmış Soğan ile🥘 Tavada Levrek Nar Ekşisi ve Otlarla🥗 İlkbahar Taze Fasulye ve Turp Salatası Yoğurt-Dereotu Sosu ile🍚 Otlu Kuskus Kavrulmuş Sebzeler ve Antep Fıstığı ile
Cum27 Mar
🍜 Yoğurtlu Ispanak ve Şehriyeli Çorba🥘 Ayva ve Kestaneli Kuzu Kapama🥗 Cevizli ve Tahinli Sıcak Mercimek ve Havuç Salatası🍚 Karamelize Soğanlı ve Karabiberli Tereyağlı Arpa Şehriye
Per26 Mar
🍜 Düğün Çorbası🥘 Karnıyarık🥗 Közlenmiş Pancar Salatası Labne ve Nane ile🍚 Peynirli Sigara Böreği
Çar25 Mar
🍜 Salatalıklı Soğuk Yoğurt Çorbası (Cacık Çorbası)🥘 Fırında Bütün Çipura (Limonlu Otlu Çipura)🥗 Hellim ve Karpuz Salatası (Rokali Izgara Hellim Salatası)🍚 Fırında Çıtır Falafel (Tahinli Fırın Falafel)
Sal24 Mar
🍜 Bulgurlu Kremalı Domates ve Kırmızı Biber Çorbası🥘 Fars Usulü Safran ve Kuru Limonyalı Kuzu İncik🥗 Çıtır Pide ve Sumak Soslu Fattuş Salatası🍚 Otlu ve Peynirli Çıtır Kabak Mücveri
Pzt23 Mar
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası🥘 İzmir Köfte🥗 Narlı Çoban Salata🍚 Ispanaklı Pilav
Paz22 Mar
🍜 Cevizli Kereviz Çorbası🥘 Tamarind ve Hurmalı Somon Balığı🥗 Fırında Karnabahar ve Nohut Salatası Tahinli Yoğurtlu🍚 Karamelize Arpacık Soğanlı Firikilı Pilav
Cmt21 Mar
🍜 Tereyağlı Tarhana Çorbası🥘 Halep Biberi ve Sumak Soslu Izgara Tavuk But🥗 Piyaz - Kuru Fasulye Salatası🍚 Bademli ve Sarı Üzümlü Safran Pilavı
Cum20 Mar
🍜 Mantar ve Arpa Çorbası Kekikli Kremalı🥘 Fas Usulü Kuzu Tajin Kayısılı ve Bademli🥗 Fas Usulü Havuç Salatası Portakal Çiçeği ve Tarçınlı🍚 Tereyağlı Kuskus Karamelize Soğan ve Nohutlu
Per19 Mar
🍜 Limonlu Ispanak ve Yumurta Çorbası🥘 Nar Ekşili Kılıç Balığı🥗 Tahinli Közlenmiş Patlıcan Salatası🍚 Havuçlu Fıstıklı Bulgur Pilavı
Çar18 Mar
🍜 Düğün Çorbası (Küçük Köfteli ve Yumurta-Limon Soslu)🥘 Özbek Usulü Sığır Etli Pilav (Havuçlu ve Kiminli)🥗 Turp ve Taze Otlu Salata (Sumak ve Zeytinyağlı)🍚 Çıtır Peynirli Gözleme (Çörek Otlu)
Sal17 Mar
🍜 Nohutlu Yayla Çorbası🥘 Fırında Levrek - Rezene ve Narenciye ile🥗 Mercimekli Bulgur Salatası - Ceviz ve Taze Otlar ile🍚 Fırında Bebe Patates - Sarımsak ve Biberiye ile