Her şeyi yapay zekâya soruyoruz — günlük menüyü neden sormayalım?

🍜
Çorba

Kabak Çorbası - Yoğurtlu ve Dereotlu

Yumuşak kabakların pirinçle pişirilip yoğurt ve dereotlu bir karışımla taçlandırıldığı, Karadeniz mutfağını temsil eden hafif ve ferahlatıcı bir yaz çorbası

Kabak Çorbası - Yoğurtlu ve Dereotlu
vegetariancomfort-foodtraditionallight
Malzemeler
  • 600 g kabak, küp doğranmış
  • 150 g soğan, ince kıyılmış
  • 60 g pirinç
  • 1.2 L tavuk suyu
  • 200 g süzme olmayan yoğurt
  • 30 g taze dereotu, kıyılmış
  • 40 g tereyağı
  • 15 g un
  • 1 piece yumurta sarısı
  • 8 g tuz
  • 2 g karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. Büyük bir çorba tenceresinde 40g tereyağını orta ateşte köpürene kadar, yaklaşık 2 dakika eritin, ardından 150g ince kıyılmış soğanı ekleyip şeffaflaşana kadar, yaklaşık 5 dakika kavurun.
  2. Tencereye 600g küp doğranmış kabağı ekleyin ve ara sıra karıştırarak 3-4 dakika hafifçe yumuşayana kadar kavurun.
  3. 60g pirinci ekleyip tereyağıyla kaplanması için 1 dakika karıştırın, ardından 1.2L tavuk suyunu dökün, 8g tuz ve 2g karabiber ekleyin, kaynatın, sonra ateşi kısıp pirinç ve kabak çok yumuşayana kadar 20 dakika kaynatın.
  4. Küçük bir kasede 200g yoğurt, 1 yumurta sarısı ve 15g unu pürüzsüz ve topaksız olana kadar çırpın.
  5. Yoğurt karışımını tempere etmek için sürekli çırparak 250ml sıcak çorbayı yavaşça kepçeyle ekleyin, sonra yoğurt karışımını sürekli karıştırarak çorba tenceresine geri dökün.
  6. Çorbayı kısık ateşte sürekli karıştırarak 3-4 dakika hafifçe koyulaşana kadar ısıtın - yoğurdun kesilmemesi için kaynatmayın.
  7. Ocaktan alın, 30g kıyılmış taze dereotunu karıştırın, tadına bakıp gerekirse baharatı ayarlayın, ardından üzerine ekstra eritilmiş tereyağı dökerek sıcak servis yapın.
Porsiyon: 350g
🥘
Ana Yemek

Tayland Usulü Fesleğenli Tavuk - Pad Krapow Gai

Thai fesleğeni, sarımsak, acı biber ve lezzetli sosla wok'ta kavrulmuş tavuk, yasemin pirinci üzerinde servis edilen Güneydoğu Asya lezzetleri

Tayland Usulü Fesleğenli Tavuk - Pad Krapow Gai
protein-richdairy-free
Malzemeler
  • 700 g tavuk göğsü, 1cm küpler halinde doğranmış
  • 40 g Thai fesleğeni yaprakları (veya İtalyan fesleğeni)
  • 30 g sarımsak, kıyılmış
  • 200 g kırmızı dolmalık biber, küp doğranmış
  • 200 g taze fasulye, uçları kesilmiş ve 2cm parçalara bölünmüş
  • 15 g taze kırmızı biber, dilimlenmiş
  • 45 ml soya sosu
  • 30 ml istiridye sosu (vejetaryen versiyonu mevcut)
  • 15 g esmer şeker
  • 45 ml bitkisel yağ
  • 300 g yasemin pirinci, pişmemiş
  • 450 ml pirinç için su
  • 60 g kavrulmuş kaju
Nasıl Yapılır?
  1. 300g yasemin pirincini soğuk su altında su berraklaşana kadar yıkayın, ardından bir tencerede 450ml su ile birleştirin, kaynayınca en düşük ateşe alın, kapatıp 15 dakika pişirin, sonra ocaktan alıp kapalı halde 10 dakika buharlaşmaya bırakın.
  2. Bir wok veya büyük tavayı yüksek ateşte 2 dakika tütsü çıkana kadar ısıtın, 30ml bitkisel yağ ekleyip wok'u kaplayacak şekilde çevirin.
  3. Wok'a 700g küp doğranmış tavuk göğsünü ekleyin ve tavuk %80 pişene ve hafifçe kızarana kadar 4-5 dakika kavurun, topakları ayırarak.
  4. Tavuğu wok'un kenarlarına itin, merkeze kalan 15ml yağı ekleyin, ardından 30g kıyılmış sarımsak ve 15g dilimlenmiş kırmızı biber ekleyip kokusu çıkana kadar 30 saniye kavurun.
  5. Wok'a 200g küp doğranmış kırmızı dolmalık biber ve 200g taze fasulye ekleyin, sebzeler gevrek-yumuşak olana kadar 2-3 dakika kavurun.
  6. Küçük bir kasede 45ml soya sosu, 30ml istiridye sosu ve 15g esmer şekeri karıştırın, ardından tavuk ve sebzelerin üzerine dökün, her şeyi 1 dakika birlikte karıştırın.
  7. Wok'u ocaktan alın, 40g Thai fesleğeni yaprakları ve 60g kavrulmuş kaju ekleyin, fesleğen hafifçe solana kadar 30 saniye hızlıca karıştırın, ardından hemen yasemin pirinci üzerinde servis yapın.
Porsiyon: 450g
🥗
Salata

Piyaz - Tahinli Kuru Fasulye Salatası

Yumuşak kuru fasulyenin kremalı tahin sosuyla harmanlandığı, üzerine haşlanmış yumurta, domates ve taze maydanoz eklenen klasik Antalya usulü salata

Piyaz - Tahinli Kuru Fasulye Salatası
vegetarianprotein-richtraditional
Malzemeler
  • 300 g kuru fasulye, bir gece ıslatılmış
  • 80 g tahin
  • 60 ml limon suyu, taze sıkılmış
  • 10 g sarımsak, ezilmiş
  • 250 g domates, küp doğranmış
  • 100 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • 40 g taze maydanoz, kıyılmış
  • 4 piece haşlanmış yumurta, dörde bölünmüş
  • 45 ml sızma zeytinyağı
  • 8 g sumak
  • 8 g tuz
  • 100 ml tahin sosu için soğuk su
Nasıl Yapılır?
  1. Islatılmış 300g kuru fasulyeyi süzün, büyük bir tencereye 2L taze suyla koyun, kaynayınca orta-düşük ateşe alın ve fasulye yumuşak ama ezilmeyecek kıvamda olana kadar 60-75 dakika kaynatın, pişirmenin son 10 dakikasında 8g tuz ekleyin.
  2. Fasulye pişerken, bir kasede 80g tahin, 60ml limon suyu, 10g ezilmiş sarımsak ve 100ml soğuk suyu pürüzsüz ve kremamsı olana kadar çırparak tahin sosunu hazırlayın - karışım önce koyulaşır sonra su ekledikçe inceleşir.
  3. Pişmiş fasulyeyi iyice süzün ve oda sıcaklığına gelmesi için 10 dakika soğumaya bırakın.
  4. Büyük bir servis kasesinde, soğumuş fasulyeyi tahin sosuyla nazikçe karıştırın, tüm fasulyenin iyice kaplandığından emin olun.
  5. 100g ince dilimlenmiş kırmızı soğanı keskinliğini azaltmak için soğuk suda 5 dakika bekletin, ardından süzüp kurulayın.
  6. Soslanmış fasulyeyi bir servis tabağına yerleştirin, üzerine 250g küp doğranmış domates, süzülmüş kırmızı soğan dilimleri ve 40g kıyılmış maydanoz ekleyin.
  7. Salatanın etrafına 4 dörde bölünmüş haşlanmış yumurtayı dizin, 45ml sızma zeytinyağı gezdirin, 8g sumak serpin ve oda sıcaklığında servis yapın.
Porsiyon: 380g
🍚
Yan Yemek

Peynirli Mısır Ekmeği - Otlu ve Peynirli

Beyaz peynir, taze otlar ve mısır taneleriyle zenginleştirilmiş, altın sarısı kıvamında pişirilmiş nemli ve lezzetli mısır ekmeği

Peynirli Mısır Ekmeği - Otlu ve Peynirli
vegetariancomfort-food
Malzemeler
  • 200 g mısır unu (orta öğütülmüş)
  • 120 g un
  • 12 g kabartma tozu
  • 150 g beyaz peynir, ufalanmış
  • 150 g tatlı mısır taneleri (taze veya dondurulmuş)
  • 180 g yoğurt
  • 2 piece yumurta
  • 80 g tereyağı, eritilmiş
  • 20 g taze dereotu, kıyılmış
  • 15 g taze nane, kıyılmış
  • 6 g tuz
  • 2 g karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. Fırını 190°C'ye (375°F) ısıtın ve 23cm kare bir fırın kabını tereyağıyla yağlayın veya pişirme kağıdıyla kaplayın.
  2. Büyük bir kasede 200g mısır unu, 120g un, 12g kabartma tozu, 6g tuz ve 2g karabiberi iyice karışana kadar çırpın.
  3. Ayrı bir kasede 2 yumurta, 180g yoğurt ve 80g eritilmiş tereyağını pürüzsüz ve emülsifiye olana kadar çırpın.
  4. Islak malzemeleri kuru malzemelerin üzerine dökün ve bir spatula ile sadece karışana kadar nazikçe karıştırın - fazla karıştırmayın.
  5. 150g ufalanmış beyaz peynir, 150g mısır taneleri, 20g kıyılmış dereotu ve 15g kıyılmış naneyi hamur boyunca eşit dağılana kadar katın.
  6. Hamuru hazırlanmış kaba dökün, spatula ile eşit şekilde yayın ve üzeri altın sarısı olana ve ortaya sokulan kürdan temiz çıkana kadar 28-32 dakika pişirin.
  7. Fırından çıkarın ve kapta 10 dakika soğumaya bırakın, ardından kare parçalara bölün ve sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.
Porsiyon: 180g

💬 Topluluk Mutfağı

Yemek sonuçlarınızı ve ipuçlarınızı paylaşın!

Çar3 Haz
🍜 Domates Çorbası - Şehriyeli Tereyağlı Türk Domates Çorbası🥘 Kuzu Tandır - Otlu Yavaş Fırın Kuzu Budu🥗 Maydanozlu Bulgur Salatası - Cevizli Limonlu Maydanozlu Bulgur Salatası🍚 Peynirli Su Böreği - Tereyağlı Peynirli Su Böreği
Sal2 Haz
🍜 Tarhana Çorbası - Tereyağlı Naneli Geleneksel Tarhana Çorbası🥘 Tahinli Limonlu Soslu Falafel Köfte - Orta Doğu Usulü Nohut Köftesi🥗 Kısır - Narlı Taze Otlu Bulgur Salatası🍚 Çam Fıstıklı Havuçlu Pilav - Dereotlu Havuçlu Çam Fıstıklı Pilav
Pzt1 Haz
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Köfteli Geleneksel Türk Düğün Çorbası🥘 Levrek Pilaki - Zeytinyağlı Sebzeli Fırın Levrek🥗 Girit Ezmesi - Domatesli Bademli Girit Usulü Salata🍚 Bademli Kuskus - Kavrulmuş Badem ve Kuru Kayısılı Fas Usulü Kuskus
Paz31 May
🍜 Ezogelin Çorbası🥘 Tavuk Kapama - Soğanlı ve Bademli Tavuk🥗 Pancar Salatası - Yoğurtlu, Dereotlu ve Cevizli Közlenmiş Pancar Salatası🍚 Şehriye Pilavı - Kavrulmuş Şehriyeli Pilav
Cum29 May
🍜 Kereviz Çorbası - Kök Kereviz Çorbası🥘 Hünkar Beğendi - Dana Haşlama ile🥗 Semizotu Salatası - Yoğurtlu ve Cevizli🍚 İç Pilav - Tavuk Ciğeri, Çam Fıstığı ve Kuş Üzümü ile
Per28 May
🍜 Ispanaklı Yoğurt Çorbası - Naneli Ispanak Yoğurt Çorbası🥘 Karides Güveç - Domatesli, Biberli ve Kaşar Peynirli Karides Güveç🥗 Havuç Salatası - Yoğurtlu, Sarımsaklı ve Dereotlu Rendelenmiş Havuç Salatası🍚 Fırında Patates - Biberiye ve Sarımsaklı Fırın Patates
Çar27 May
🍜 Yayla Çorbası🥘 Levrek Buğulama🥗 Çoban Salatası🍚 Antep Fıstıklı Bulgur Pilavı
Sal26 May
🍜 Mantar Çorbası - Kekikli Kremalı Mantar Çorbası🥘 Somon Fileto Fırında - Otlu Kabuğu ile Fırınlanmış Somon ve Limonlu-Tahinli Sos🥗 Roka Salatası - Fırınlanmış Pancar, Ceviz ve Narenciye Soslu Roka Salatası🍚 Şehriyeli Makarna - Kavrulmuş Şehriye ve Tereyağlı Türk Makarnası
Pzt25 May
🍜 Tarhana Çorbası - Tereyağı ve Pul Biberli Geleneksel Türk Çorbası🥘 Kuzu Tandır - Aromatik Baharatlarla Yavaş Pişmiş Kuzu But🥗 Kısır - Nar Ekşisi, Taze Otlar ve Antep Fıstıklı Bulgur Salatası🍚 Su Böreği - Peynir ve Maydanozlu Katmerli Türk Böreği
Paz24 May
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Eti ve Nohutlu Geleneksel Çorba🥘 Fas Usulü Kuzu Tajin - Erik ve Kavrulmuş Bademli🥗 Fattuş - Sumak ve Taze Otlu Lübnan Ekmek Salatası🍚 Gözleme - Ispanaklı ve Beyaz Peynirli Türk Saç Ekmeği
Cmt23 May
🍜 Şehriye Çorbası - Tereyağlı ve Pulbiber Soslu🥘 İzmir Köfte - Fırında Patates ve Biberli Domates Soslu Köfte🥗 Gavurdağı Salatası - Tahinli Domates ve Ceviz Salatası🍚 Patlıcanlı Pilav - Közlenmiş Patlıcan ve Çam Fıstıklı Pilav
Çar20 May
🍜 Tavuksuyu Çorbası - Yumurta Limonlu Tavuk Çorbası🥘 Somon Balığı Buğulama - Kağıtta Otlu ve Sebzeli Buharda Pişmiş Somon🥗 Piyaz - Yumurtalı ve Tahin Soslu Türk Kuru Fasulye Salatası🍚 Kabak Mücver - Otlu ve Peynirli Türk Kabak Kızartması
Sal19 May
🍜 Kuşkonmaz Çorbası Bademli🥘 Yoğurtlu Tavuk Şiş Kebap Izgara Sebzeli🥗 İran Usulü Salatalık Domates Salatası Kuru Nane ve Beyaz Peynirli🍚 Arpa Şehriye Tereyağlı Kızarmış Adaçayı ile
Pzt18 May
🍜 Şehriyeli Domates Çorbası🥘 Kıymalı Ispanaklı Börek Sarma🥗 Kuru Fasulye ve Roka Salatası🍚 Safran ve Kayısılı Pirinç Pilavı
Paz17 May
🍜 Yayla Çorbası - Yoğurtlu Pirinç Çorbası🥘 Hünkar Beğendi - Közlenmiş Patlıcan Püresi Üzerinde Kuzu Haşlama🥗 Çoban Salatası - Klasik Kıyılmış Çoban Salatası🍚 Fırında Patates - Fındıklı ve Otlu Fırın Patates
Cmt16 May
🍜 Kekikli Kremalı Mantar Çorbası ve Çıtır Ekmek Kırıntıları🥘 Etli Biber Dolması - Kıymalı, Pirinçli ve Otlu🥗 Tahinli Çoban Salatası🍚 Pırasalı ve Fıstıklı Bulgur Pilavı
Per14 May
🍜 Çıtır Nohutlu ve Naneli Tarhana Çorbası🥘 Tuzlanmış Limon ve Zeytin Ezmeli Tavada Levrek🥗 Cevizli ve Otlu Yoğurtlu Közlenmiş Pancar ve Arpa Salatası🍚 Kimyonlu Tereyağı Soslu ve Kavrulmuş Bademli Fırın Karnabahar Dilimleri
Çar13 May
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Etli ve Yoğurtlu Geleneksel Türk Çorbası🥘 Sumak ve Otlu Izgara Kuzu Pirzola ile Fırınlanmış Patates🥗 Kısır - Nar Ekşisi ve Cevizli Bulgur Salatası🍚 Şehriyeli Makarna - Kavrulmuş Şehriye ve Tereyağlı Türk Makarnası
Sal12 May
🍜 Kereviz Çorbası - Fındıklı Kremalı Kereviz Çorbası🥘 Fas Usulü Fırında Somon - Chermoula Soslu ve Fırın Sebzeli🥗 Lübnan Usulü Kısır - Bol Yeşillikli Tabbouleh🍚 Baharatlı Nohutlu Ispanaklı Pilav - Karamelize Soğanlı
Pzt11 May
🍜 Ispanaklı Yoğurt Çorbası - Sarımsaklı ve Naneli🥘 Menemen - Domatesli ve Biberli Türk Yumurta Yemeği🥗 Közlenmiş Patlıcan ve Kabak Salatası - Tahinli Yoğurtlu ve Narlı🍚 Firik Pilavı - Karamelize Soğanlı, Antep Fıstıklı ve Maydanozlu
Paz10 May
🍜 Ezogelin Çorbası Kızarmış Kırmızı Mercimek ve Tereyağı ile🥘 Kremali Mantar ve Tarhun Soslu Tavada Kızartılmış Tavuk Göğsü🥗 Çıtır Pide, Sumak ve Nar Taneli Fattuş Salatası🍚 Karamelize Havuç, Kuru Üzüm ve Kavrulmuş Cevizli Kuskus Pilavı
Cmt9 May
🍜 Közlenmiş Domates ve Kırmızı Biber Çorbası Çıtır Bulgurlu🥘 Ayva ve Baharat ile Etli Yahni🥗 Közlenmiş Havuç ve Nohut Salatası Tahinli Yoğurt Soslu🍚 Tereyağlı Bulgur Pilavı Karamelize Arpacık Soğanlı ve Bademli
Per7 May
🍜 Yayla Çorbası - Nane ve Pirinçli Geleneksel Yoğurt Çorbası🥘 İzmir Köfte - Patatesli Zengin Domates Soslu Fırın Köfte🥗 Piyaz - Tahinli, Yumurtalı ve Sumaklı Kuru Fasulye Salatası🍚 Şehriyeli Pilav - Kavrulmuş Şehriye ve Çam Fıstıklı Tereyağlı Pirinç Pilavı
Sal5 May
🍜 Pırasa ve Patates Çorbası Çıtır Pırasa ile🥘 Baharatlı Kıymalı ve Pirinçli Biber Dolması🥗 Dereotlu ve Yoğurtlu Patates Salatası🍚 Çam Fıstıklı ve Tarçınlı İrmik Helvası
Pzt4 May
🍜 Kekikli Kremalı Mantar Çorbası ve Sarımsaklı Kruton🥘 Fesleğenli Levrek ve Tahinli Yoğurt Sos ile Karamelize Rezene🥗 Çoban Salatası - Salatalık, Domates ve Taze Otlarla🍚 Safran Pilavı Kavrulmuş Çam Fıstığı ve Çıtır Soğanla
Paz3 May
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Köfteli ve Limonlu🥘 Sarımsaklı Tereyağlı Izgara Karides Şiş🥗 Narlı Cevizli Bulgur Salatası🍚 Yoğurtlu Patlıcan Kızartması
Cmt2 May
🍜 Çıtır Nohutlu ve Pul Biberli Tarhana Çorbası🥘 Cevizli Tarator Soslu ve Közlenmiş Limonlu Otlu Alabalık Dolması🥗 Antep Fıstıklı ve Portakal Çiçeği Soslu Közlenmiş Pancar ve Portakal Salatası🍚 Çıtır Arpacık Soğanlı, Zerdeçallı ve Karamelize Soğanlı Pirinç Pilavı
Cum1 May
🍜 Salatalıklı Soğuk Yoğurt Çorbası - Dereotu ve Cevizli🥘 Fırında Bütün Çipura - Limon ve Taze Otlarla🥗 Bahar Taze Fasulye ve Patates Salatası - Tahinli Limon Soslu🍚 Bademli Şehriyeli Bulgur Pilavı
Per30 Nis
🍜 Kereviz Kökü ve Elmalı Çorba Fındıklı🥘 Ballı Hardallı Somon Balığı Dereotlu🥗 Izgara Kabak ve Hellim Peyniri Salatası Naneli ve Limonlu🍚 Karamelize Rezene ve Çam Fıstıklı Bulgur Pilavı