Her şeyi yapay zekâya soruyoruz — günlük menüyü neden sormayalım?

🍜
Çorba

Zencefilli Balkabağı Çorbası

Kuzey Afrika esintili, zencefil ve kimyon ile tatlandırılmış kadifemsi balkabağı çorbası, hafif ve rahatlatıcı bir başlangıç için ideal

Zencefilli Balkabağı Çorbası
vegetariangluten-freelightcomfort-food
Malzemeler
  • 800 g Balkabağı, soyulmuş ve küp doğranmış
  • 150 g Soğan, doğranmış
  • 20 g Taze zencefil, kıyılmış
  • 15 g Sarımsak, kıyılmış
  • 2 tsp Kimyon
  • 40 ml Zeytinyağı
  • 1 L Sebze suyu
  • 80 g Süzme yoğurt
  • 1.5 tsp Deniz tuzu
  • 0.5 tsp Karabiber
  • 10 g Taze kişniş, kıyılmış
Nasıl Yapılır?
  1. Büyük ve kalın tabanlı bir tencerede 40ml zeytinyağını orta ateşte 2 dakika ısıtın, parıldayana kadar.
  2. 150g doğranmış soğanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak 5 dakika yumuşayana ve şeffaflaşana kadar kavurun.
  3. 15g kıyılmış sarımsak, 20g kıyılmış zencefil ve 2 çay kaşığı kimyon ekleyin, ardından yanmaması için sürekli karıştırarak 1 dakika kokusu çıkana kadar pişirin.
  4. 800g küp doğranmış balkabağını ekleyin ve aromatik karışımla kaplanması için karıştırın, 2 dakika pişirin.
  5. 1L sebze suyunu dökün, 1.5 çay kaşığı deniz tuzu ve 0.5 çay kaşığı karabiber ekleyin, ardından yüksek ateşte kaynatın.
  6. Ateşi orta-düşük seviyeye düşürün, yarı kapalı olarak kapaklayın ve balkabağı çatalla kolayca dağılana kadar 20-25 dakika kaynatın.
  7. Ateşten alın ve el blenderi ile çorbayı 2 dakika tamamen pürüzsüz ve kadifemsi hale gelene kadar püre yapın veya porsiyonlar halinde blenderda çekin.
  8. Tadına bakın ve gerekirse baharatı ayarlayın, ardından kaselere servis yapın ve her porsiyonun üzerine bir çizgi yoğurt (kase başına 20g) ve taze kişniş ekleyin.
Porsiyon: 350g
🥘
Ana Yemek

Fas Usulü Izgara Tavuk Chermoula Soslu

Taze otlar, kimyon, kırmızıbiber ve limon ile hazırlanmış aromatik Kuzey Afrika chermoula sosunda marine edilmiş yumuşacık tavuk butları, mükemmel şekilde ızgara edilmiş

Fas Usulü Izgara Tavuk Chermoula Soslu
gluten-freedairy-freeprotein-richtraditional
Malzemeler
  • 800 g Tavuk but, kemiksiz ve derisiz
  • 40 g Taze kişniş, kabaca kıyılmış
  • 40 g Taze maydanoz, kabaca kıyılmış
  • 20 g Sarımsak, kıyılmış
  • 2 tsp Kimyon
  • 1.5 tsp Tatlı kırmızıbiber
  • 60 ml Limon suyu, taze sıkılmış
  • 80 ml Zeytinyağı
  • 2 tsp Deniz tuzu
  • 1 tsp Karabiber
  • 0.5 tsp Acı kırmızıbiber
  • 80 g Servis için limon dilimleri
Nasıl Yapılır?
  1. Mutfak robotunda 40g kişniş, 40g maydanoz, 20g kıyılmış sarımsak, 2 çay kaşığı kimyon, 1.5 çay kaşığı tatlı kırmızıbiber, 0.5 çay kaşığı acı kırmızıbiber, 2 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 60ml limon suyu ve 80ml zeytinyağını birleştirin, ardından 30-45 saniye parçalı bir ot ezmesi (chermoula) elde edene kadar çekin.
  2. 800g tavuk butlarını büyük bir kaseye veya kapatılabilir bir torbaya yerleştirin, chermoula marinatını tavuğun üzerine dökün ve her parçanın eşit şekilde kaplanması için iyice masaj yapın.
  3. Kapatın ve en az 2 saat veya 8 saate kadar buzdolabında bekletin, eşit marine olması için ara sıra çevirin.
  4. Tavuğu pişirmeden 30 dakika önce buzdolabından çıkarın ve oda sıcaklığına getirerek eşit ızgara pişmesini sağlayın.
  5. Izgarayı veya ızgara tavasını orta-yüksek ateşte (yaklaşık 200°C) 5 dakika çok ısınıncaya kadar önceden ısıtın.
  6. Tavuğu marinatından çıkarın, fazla marinatın akmasına izin verin ancak etin üzerinde ince bir ot tabakası bırakın.
  7. Tavuk butlarını sıcak ızgaraya yerleştirin ve ilk tarafta hareket ettirmeden 6-7 dakika güzel ızgara izleri oluşana ve tavuk ızgaradan kolayca ayrılana kadar pişirin.
  8. Tavuğu çevirin ve iç sıcaklık 75°C'ye ulaşana ve sular berrak akana kadar ikinci tarafta 6-7 dakika daha ızgara yapın.
  9. Ateşten alın, folyo ile gevşekçe örtün ve taze limon dilimleriyle servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.
Porsiyon: 220g
🥗
Salata

Fas Usulü Havuç Salatası Portakal Çiçeği ve Naneli

Tatlı portakal dilimleri, kavrulmuş kimyon, taze nane ve bir tutam portakal çiçeği suyu ile hazırlanmış ferahlatıcı Kuzey Afrika havuç salatası

Fas Usulü Havuç Salatası Portakal Çiçeği ve Naneli
vegetarianvegangluten-freedairy-freelight
Malzemeler
  • 500 g Havuç, soyulmuş ve rendelenmiş
  • 200 g Portakal, soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 15 g Taze nane yaprakları, kıyılmış
  • 1 tsp Kimyon taneleri
  • 1 tsp Portakal çiçeği suyu
  • 30 ml Limon suyu, taze sıkılmış
  • 45 ml Zeytinyağı
  • 15 ml Bal
  • 0.75 tsp Deniz tuzu
  • 0.25 tsp Tarçın tozu
Nasıl Yapılır?
  1. Küçük kuru bir tavada 1 çay kaşığı kimyon tanesini orta ateşte sık sık sallayarak 2-3 dakika kokusu çıkana ve hafifçe koyulaşana kadar kavurun, ardından ateşten alın ve soğumaya bırakın.
  2. Küçük bir kapta 30ml limon suyu, 45ml zeytinyağı, 15ml bal, 1 çay kaşığı portakal çiçeği suyu, 0.75 çay kaşığı tuz ve 0.25 çay kaşığı tarçını bal tamamen eriyene ve sos emülsifiye olana kadar çırpın.
  3. Kavrulmuş kimyon tanelerini havan veya kaşık sırtı kullanarak hafifçe ezin, ardından sosa ekleyin ve iyice karıştırın.
  4. 500g rendelenmiş havucu büyük bir servis kasesine yerleştirin ve sosu üzerine dökün, her telin kaplanması için iyice karıştırın.
  5. 200g portakal dilimlerini ekleyin ve portakal parçalarını kırmamaya dikkat ederek havuçlara nazikçe katlayın.
  6. Salatayı oda sıcaklığında 15 dakika dinlendirin, böylece tatların kaynaşması ve havuçların hafifçe yumuşaması sağlanır.
  7. Servis etmeden hemen önce 15g kıyılmış taze naneyi üzerine serpin ve son bir kez nazikçe karıştırın.
  8. Tadına bakın ve gerekirse baharatı ayarlayın, asitlik için daha fazla limon suyu veya tatlılık için bal ekleyin.
Porsiyon: 180g
🍚
Yan Yemek

Fıstıklı Otlu Kuskus Kayısılı

Kavrulmuş fıstık, tatlı kuru kayısı, taze otlar ve aromatik baharatlarla süslenmiş kabaran Kuzey Afrika kuskusu

Fıstıklı Otlu Kuskus Kayısılı
vegetariantraditional
Malzemeler
  • 300 g Kuskus, kuru
  • 400 ml Sebze suyu, sıcak
  • 80 g Kuru kayısı, küp doğranmış
  • 60 g Antep fıstığı, kabuksuz ve kabaca kıyılmış
  • 40 g Tereyağı, tuzsuz
  • 30 ml Zeytinyağı
  • 60 g Arpacık soğanı, ince doğranmış
  • 20 g Taze maydanoz, kıyılmış
  • 10 g Taze nane, kıyılmış
  • 1 tsp Kişniş tozu
  • 1 tsp Deniz tuzu
  • 0.5 tsp Karabiber
Nasıl Yapılır?
  1. 60g kıyılmış Antep fıstığını kuru bir tavada orta ateşte sık sık karıştırarak 3-4 dakika kokusu çıkana ve hafif altın rengi olana kadar kavurun, ardından bir kenara alın.
  2. Orta boy bir tencerede 30ml zeytinyağı ve 40g tereyağını orta ateşte tereyağı eriyip köpürene kadar, yaklaşık 2 dakika ısıtın.
  3. 60g ince doğranmış arpacık soğanını ekleyin ve ara sıra karıştırarak 3-4 dakika yumuşayana ve şeffaflaşana kadar soteleyin.
  4. 1 çay kaşığı kişniş tozu ekleyin ve 30 saniye kokusu çıkana kadar karıştırın.
  5. 400ml sıcak sebze suyunu dökün, 1 çay kaşığı tuz ve 0.5 çay kaşığı karabiber ekleyin ve yüksek ateşte şiddetli bir şekilde kaynatın.
  6. Hemen ateşten alın, 300g kuru kuskus ve 80g küp doğranmış kuru kayısıyı karıştırın, ardından bir kapak veya folyo ile sıkıca kapatın.
  7. 8-10 dakika hiç karıştırmadan bekletin, kuskusun tüm sıvıyı emmesine ve yumuşayana kadar buharda pişmesine izin verin.
  8. Kapağı kaldırın ve kuskusu bir çatalla nazikçe kabartın, topakları parçalayın ve taneleri havalandırın.
  9. Kavrulmuş fıstıkları, 20g kıyılmış maydanozu ve 10g kıyılmış naneyi eşit dağılması için nazikçe karıştırarak katlayın.
  10. Tadına bakın ve gerekirse baharatı ayarlayın, ardından bir servis tabağına aktarın ve sıcak servis yapın.
Porsiyon: 200g

💬 Topluluk Mutfağı

Yemek sonuçlarınızı ve ipuçlarınızı paylaşın!

Sal30 Haz
🍜 Tarhana Çorbası - Tereyağı ve Naneli Geleneksel Türk Tarhana Çorbası🥘 Palamut Izgara - Limonlu ve Zeytinyağlı Izgara Palamut Balığı🥗 Közlenmiş Patlıcan Salatası - Tahinli ve Narlı Közlenmiş Patlıcan Salatası🍚 Peynirli Gözleme - Peynirli ve Otlu Türk Gözlemesi
Pzt29 Haz
🍜 Düğün Çorbası - Yoğurtlu Et Suyu Çorbası🥘 Kuzu Güveç - Yaz Sebzeleri ile Fırında Kuzu🥗 Semizotu Salatası - Yoğurtlu Semizotu🍚 Kabak Mücver - Otlu ve Peynirli Kabak Kızartması
Paz28 Haz
🍜 Sebze Çorbası🥘 Çupra Izgara - Otlu Limonlu Izgarada Çupra🥗 Piyaz - Tahinli Beyaz Fasulye Salatası🍚 Fıstıklı Pilav - Antep Fıstıklı Pilav
Cmt27 Haz
🍜 Yayla Çorbası🥘 Etli Hünkar Beğendi🥗 Gavurdağı Salatası🍚 Patatesli Börek
Cum26 Haz
🍜 Tavuk Suyu Çorbası - Sebzeli ve Taze Dereotlu Geleneksel Türk Tavuk Çorbası🥘 Kılıç Şiş - Kekikli ve Defne Yapraklı Izgara Kılıç Balığı🥗 Çoban Salatası - Taze Sebzeli Klasik Türk Çoban Salatası🍚 Su Böreği - Peynirli ve Otlu Türk Katmer Böreği
Per25 Haz
🍜 Kabak Çorbası🥘 Fırında Levrek - Bütün Fırınlanmış Levrek Otlar ve Limon ile🥗 Kısır - Narlı ve Otlu Türk Bulgur Salatası🍚 Sebzeli Kuskus - Fas Usulü Sebzeli Kuskus
Çar24 Haz
🍜 Ezogelin Çorbası - Bulgurlu Kırmızı Mercimek Çorbası🥘 Tavuk Şiş - Yoğurtlu Marine Edilmiş Tavuk Şişleri🥗 Kabak Salatası - Sarımsaklı Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası🍚 Şehriyeli Makarna - Kavrulmuş Şehriyeli Erişte
Sal23 Haz
🍜 Mantar Çorbası - Kekikli Kremalı Mantar Çorbası🥘 İzmir Köfte - Patatesli Domates Soslu Köfte🥗 Pancar Salatası - Cevizli ve Yoğurtlu Közlenmiş Pancar Salatası🍚 Çam Fıstıklı Bulgur Pilavı - Tereyağlı Çam Fıstıklı Bulgur
Pzt22 Haz
🍜 Tarhana Çorbası Tereyağlı ve Naneli🥘 Levrek Buğulama - Sebzeli Buharda Levrek🥗 Fındıklı Yeşil Mercimek Salatası - Fındıklı Yeşil Mercimek Salatası🍚 Peynirli Gözleme - Peynirli Gözleme
Paz21 Haz
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Köfteli🥘 Karides Güveç - Domatesli Kaşarlı🥗 Roka Salatası - İncirli Keçi Peynirli🍚 Bademli Şehriyeli Pilav - Badem ve Şehriye ile
Cmt20 Haz
🍜 Kereviz Çorbası - Dereotlu ve Limonlu Kremalı Kereviz Çorbası🥘 Kuzu İncik - Karamelize Soğanlı ve Baharatlı Kuzu İncik🥗 Piyaz - Tahinli ve Sumaklı Anadolu Kuru Fasulye Salatası🍚 Fıstıklı Pilav - Antep Fıstığı ve Kuş Üzümü ile Kokulu Pilav
Per18 Haz
🍜 Ispanak Çorbası - Yoğurtlu ve Yumurtalı Ispanak Çorbası🥘 Etli Kuru Fasulye - Dana Etli Kuru Fasulye🥗 Enginar Salatası - Dereotlu ve Limonlu Yoğurtlu Enginar Salatası🍚 Fırında Patates - Otlu ve Sarımsaklı Fırın Patates
Çar17 Haz
🍜 Tavuk Çorbası - Sebzeli Şehriyeli🥘 Paçanga Böreği - Pastırmalı Peynirli Rulo Börek🥗 Cevizli Havuç Salatası - Sarımsaklı Yoğurtlu🍚 Mantarlı Bulgur Pilavı - Karamelize Soğanlı
Pzt15 Haz
🍜 Yayla Çorbası - Naneli Yoğurtlu Çorba🥘 Hünkar Beğendi - Közlenmiş Patlıcan Püresi Üzerinde Kuzu Haşlama🥗 Çoban Salatası - Sumak ve Nar Ekşili Geleneksel Çoban Salatası🍚 Tel Şehriye Pilavı - Tereyağında Kavrulmuş Tel Şehriyeli Pilav
Cmt13 Haz
🍜 Domates Çorbası - Şehriyeli ve Tereyağlı Klasik Türk Domates Çorbası🥘 Kuzu Tandır - Otlu ve Sarımsaklı Yavaş Fırın Kuzu Kol🥗 Közlenmiş Biber Salatası - Cevizli ve Narlı Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası🍚 Peynirli Su Böreği - Peynirli ve Otlu Katmer Türk Su Böreği
Cum12 Haz
🍜 Tarhana Çorbası - Geleneksel Ekşi Tarhana Çorbası🥘 Levrek Izgara - Bütün Levrek Balığı Izgara Otlu Yağ ve Limon ile🥗 Kısır - Nar Ekşisi ve Taze Otlarla Türk Bulgur Salatası🍚 Çam Fıstıklı Tereyağlı Pilav - Çam Fıstıklı Tereyağlı Pirinç Pilavı
Per11 Haz
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Etli ve Yumurtalı Limonlu Düğün Çorbası🥘 Levrek Buğulama - Sebzeli Zeytinyağlı Buharda Pişmiş Akdeniz Levreği🥗 Semizotu Salatası - Yoğurtlu Sarımsaklı Cevizli Semizotu Salatası🍚 Bademli Şehriye Pilavı - Tereyağlı Bademli Kavrulmuş Şehriye Pilavı
Çar10 Haz
🍜 Ezogelin Çorbası🥘 Sumaklı Susam Tavuk Şiş🥗 Patlıcan Közleme Salatası🍚 Fındıklı Şehriyeli Pilav
Sal9 Haz
🍜 Ispanak Çorbası - Yoğurtlu ve Limonlu Ispanak Çorbası🥘 Kılıç Şiş - Defne Yapraklı ve Otlu Kılıç Balığı Şişi🥗 Beyaz Fasulye Salatası - Otlu ve Cevizli Beyaz Fasulye Salatası🍚 Kabak Mücver - Peynirli ve Otlu Kabak Mücveri
Paz7 Haz
🍜 Tavuk Suyu Çorbası - Sebzeli ve Yumurtalı-Limonlu Tavuk Çorbası🥘 Karides Güveç - Domatesli ve Biberli Karides Güveç🥗 Roka Salatası - Narlı, Cevizli ve Eski Peynirli Roka Salatası🍚 Fırında Patates - Otlu ve Limonlu Fırın Patates
Cum5 Haz
🍜 Yayla Çorbası - Naneli Yoğurtlu Çorba🥘 Uskumru Dolması - Otlu Cevizli İç Harcıyla Doldurulmuş Uskumru🥗 Gavurdağı Salatası - Acılı Domates Ceviz Salatası🍚 Fıstıklı Bulgur Pilavı - Kayısılı Antep Fıstıklı Bulgur
Per4 Haz
🍜 Mantar Çorbası - Kremalı Mantar Çorbası🥘 Patlıcanlı Kebap - Közlenmiş Patlıcanlı Dana Kebabı🥗 Çoban Salatası - Klasik Türk Çoban Salatası🍚 Peynirli Gözleme - Peynirli Türk Gözlemesi
Çar3 Haz
🍜 Domates Çorbası - Şehriyeli Tereyağlı Türk Domates Çorbası🥘 Kuzu Tandır - Otlu Yavaş Fırın Kuzu Budu🥗 Maydanozlu Bulgur Salatası - Cevizli Limonlu Maydanozlu Bulgur Salatası🍚 Peynirli Su Böreği - Tereyağlı Peynirli Su Böreği
Sal2 Haz
🍜 Tarhana Çorbası - Tereyağlı Naneli Geleneksel Tarhana Çorbası🥘 Tahinli Limonlu Soslu Falafel Köfte - Orta Doğu Usulü Nohut Köftesi🥗 Kısır - Narlı Taze Otlu Bulgur Salatası🍚 Çam Fıstıklı Havuçlu Pilav - Dereotlu Havuçlu Çam Fıstıklı Pilav
Pzt1 Haz
🍜 Düğün Çorbası - Kuzu Köfteli Geleneksel Türk Düğün Çorbası🥘 Levrek Pilaki - Zeytinyağlı Sebzeli Fırın Levrek🥗 Girit Ezmesi - Domatesli Bademli Girit Usulü Salata🍚 Bademli Kuskus - Kavrulmuş Badem ve Kuru Kayısılı Fas Usulü Kuskus
Paz31 May
🍜 Ezogelin Çorbası🥘 Tavuk Kapama - Soğanlı ve Bademli Tavuk🥗 Pancar Salatası - Yoğurtlu, Dereotlu ve Cevizli Közlenmiş Pancar Salatası🍚 Şehriye Pilavı - Kavrulmuş Şehriyeli Pilav
Cmt30 May
🍜 Kabak Çorbası - Yoğurtlu ve Dereotlu🥘 Tayland Usulü Fesleğenli Tavuk - Pad Krapow Gai🥗 Piyaz - Tahinli Kuru Fasulye Salatası🍚 Peynirli Mısır Ekmeği - Otlu ve Peynirli
Cum29 May
🍜 Kereviz Çorbası - Kök Kereviz Çorbası🥘 Hünkar Beğendi - Dana Haşlama ile🥗 Semizotu Salatası - Yoğurtlu ve Cevizli🍚 İç Pilav - Tavuk Ciğeri, Çam Fıstığı ve Kuş Üzümü ile
Per28 May
🍜 Ispanaklı Yoğurt Çorbası - Naneli Ispanak Yoğurt Çorbası🥘 Karides Güveç - Domatesli, Biberli ve Kaşar Peynirli Karides Güveç🥗 Havuç Salatası - Yoğurtlu, Sarımsaklı ve Dereotlu Rendelenmiş Havuç Salatası🍚 Fırında Patates - Biberiye ve Sarımsaklı Fırın Patates